Jangan pernah memaksakan untuk berpikir mengubah sesuatu yang di luar kendali diri sendiri. Inilah yang sering terjadi, seseorang berusaha sekuat tenaga bahkan memaksa orang lain untuk bisa berubah. Ini adalah usaha yang sia-sia. Yang bisa diubah adalah sesuatu yang kendalinya ada di dalam diri Anda sendiri. Apa itu? Ya pikiran Anda. Anda bisa mengendalikan pikiran Anda dengan mudah. Karena itu, tidak perlu pusing dengan orang lain, cukup kendalikan diri dan pikiran Anda, maka kita bisa merasakan apa yang ingin kita rasakan. Jika Anda ingin merasakan bahagia, ya pikirkan dan rasakan kebahagiaan itu seketika, saat itu juga. Simpel kan?
Ingat, di awal tulisan sudah saya sampaikan, pikiran Anda dapat membawa diri Anda meraih bahkan menciptakan sesuatu yang sangat luar biasa. Karena itu, jangan biarkan pikiran Anda terbelenggu dengan banyak memikirkan hal-hal tidak perlu dan menguras perasaan atau istilah gaulnya saat ini, mudah baper.
Jangan biarkan energi habis untuk pikiran tidak positif. Sementara pada saat bersamaan, energi itu bisa dihabiskan untuk sesuatu yang lebih positif.
Dalam setiap kesempatan, saya kerap menerima keluhan dari klien tentang kondisi dirinya yang tidak nyaman. Merasa tidak semangat hidup, bahkan stress. Ketika dibimbing membuang semua perasaan tidak nyamannya, maka seketika itu pula klien ini merasa nyaman, plong dan lega. Padahal, siapa yang melakukan proses terapi itu? Ya klien itu sendiri. Saya hanya membimbingnya saja. Sejatinya yang bisa mengatasinya ya dirinya sendiri.
Untuk itu, kendalikan pikiran Anda sekarang juga. Jangan biarkan pikiran mengendalikan Anda. Jika ada yang menjadi penyebab selalu berpikir kurang positif, maka hilangkan penyebabnya itu. Segera alihkan channel pikiran ke arah lebih positif. Ibarat remote televisi, Anda lah yang mengendalikan tayangan yang ingin dilihat. Jika kemudian filmnya horor atau sedih, maka ubah channel-nya ke tayangan menghibur dan menyenangkan.
Ajak dialog pikiran Anda dengan arif dan bijaksana. Bimbing dia berpikir hanya hal-hal yang baik dan mengarah pada impian yang diharapkan. Beri dia semangat untuk melejitkan potensi yang ada berlipat ganda. Sehingga di tahun baru ini, Anda benar-benar bertransformasi menjadi pribadi yang benar-benar berbeda dan lebih optimistis.
Bagaimana menurut Anda?
