Berpuasa dari fajar hingga matahari terbenam yang disertai dengan kurangnya asupan cairan dapat menyebabkan kulit menjadi kering dan kusam. Lalu, bagaimana caranya menjaga agar kulit kita tetap sehat dan segar sepanjang waktu? Agar kulit tetap sehat selama berpuasa, diperlukan beberapa tips untuk menjaga kelembapan kulit sepanjang hari.
Kondisi dehidrasi terjadi saat tubuh kehilangan banyak cairan, yang dapat menyebabkan kulit menjadi kering, gatal, kusam, serta akan membuat garis-garis halus di wajah menjadi lebih terlihat.
Kulit bisa menjadi kering dan kusam karena berkurangnya kelembaban dan minyak alami yang dibutuhkan oleh kulit. Beberapa faktor yang dapat menyebabkan kulit menjadi kering antara lain:
Paparan cuaca dingin dan angin kering: Udara dingin dan kering dapat menghilangkan kelembaban dari kulit, membuatnya kering dan pecah-pecah.
Pencucian yang berlebihan: Terlalu sering mencuci tangan atau mandi dengan air panas dan sabun dapat menghilangkan minyak alami dari kulit, menyebabkan kekeringan.
Penggunaan produk kulit yang tidak cocok: Penggunaan produk kulit yang mengandung bahan kimia keras, parfum atau pewarna dapat menyebabkan kulit menjadi kering dan iritasi.
Faktor usia: Seiring bertambahnya usia, produksi minyak alami oleh kulit akan menurun, menyebabkan kulit menjadi lebih kering.
Dehidrasi: Kurangnya asupan air dapat menyebabkan kulit menjadi kering dan kusam.
Penyakit kulit: Beberapa kondisi kulit seperti eksim atau psoriasis dapat menyebabkan kulit menjadi kering dan teriritasi.
Untuk mengatasi kulit kering, disarankan untuk menjaga kelembaban kulit dengan menggunakan pelembap yang sesuai, menghindari penggunaan produk kulit yang mengandung bahan kimia keras, dan menjaga kelembaban kulit dengan meminum cukup air setiap hari.
