Healing Menjadi Kebutuhan Hidup Manusia Saat Ini

Healing adalah proses penyembuhan yang telah menjadi bagian yang tidak dapat dipisahkan dari kehidupan manusia sejak zaman dahulu. Healing tidak hanya mencakup penyembuhan fisik, tetapi juga penyembuhan mental dan emosional. Pada kehidupan modern ini, peran healing sangat penting untuk menjaga keseimbangan serta kesehatan jiwa dan raga.

Kesehatan Fisik dan Mental sangat erat kaitannya. Saat mental kita terganggu, fisik kita juga akan merespon dengan berbagai masalah fisik seperti gangguan pencernaan, penyakit jantung, dan yang sering terjadi saat kesehatan mental terganggu adalah insomnia. Oleh karena itu, healing memiliki peran penting untuk memulihkan keseimbangan antara pikiran dan tubuh kita.

Healing menjadi mekanisme pertahanan diri manusia untuk menghadapi stres dan trauma. Di kehidupan ini sering kali kita dengan berbagai macam tantangan hidup, seperti kehilangan, kegagalan, ataupun tekanan dari pendidikan dan pekerjaaan, healing dapat membantu kita sebagai manusia untuk beradapatasi dan pulih, sehingga memungkin manusia untuk terus berkembang dan menjalani hidup.

Stres adalah penyebab utama dari berbagai penyakut fisik dan mental. Healing dapat membantu dalam meredakan stress melalui berbagai kegiatan seperti yoga, meditasi, dan refleksi diri. Dengan kegiatan tersebut dan mengelola stres secara efektif, healing memberikan manusia kemampuan untuk menjaga ketenangan dan meningkatkan fokus dalam menjalani kehidupan sehari-hari.

Hubungan antara healing dan kebahagiaan adalah orang yang sering atau secara rutin melakukan healing cenderung memiliki tingkat kebahagiaan yang lebih tinggi. Healing sering dikatakan sebagai proses penyembuhan yang membantu manusia menghilang beban emosionalnya, sehingga dapat lebih mudah menikmati kehidupan dan dapat menciptakan hubungan yang lebih positif dengan semua orang. Kebahagiaan ini juga dapat meningkatkan kualitas hidup manusia secara menyeluruh.