Kamu bisa berbagi cerita dan pikiran kamu dengan orang lain di sekitarmu yang kamu percaya untuk mendapatkan lebih banyak perspektif. Kalau kamu masih juga mengalami kesulitan, jangan ragu untuk mencari bantuan profesional, Personality Development Center (DPC) atau Pusat Pengembangan Kepribadian hadir untuk orang-orang yang mengalami kesulitan secara mental atau psikologis.
Mulai dari membantu bagaimana cara mengelola dan cara menyembuhkan stress hingga gangguan psikologis serius seperti kecanduan narkoba, gangguan kepribadian, skizofrenia, delusi, bipolar, dan depresi berat.
Kamu bisa melakukan konsultasi dengan psikolog ke klinik terdekat atau konsultasi secara online melalui beberapa platform internet. Kamu bahkan bisa melakukan konsultasi psikolog secara gratis seperti Himpunan Psikologi Indonesia (HMPSI), Ikatan Psikologi Klinis Indonesia (IPK), Yayasan Praktek Psikolog Indonesia (YPPI), yang mempunyai banyak cabang di seluruh Indonesia dan jika mau konsultasi secara online kamu bisa mencoba menggunakan aplikasi Halodoc ya teman-teman. Silakan dicoba ya teman-teman. Semoga tulisan ini dapat membantu teman semua untuk terus semangat dalam menjalani kehidupan.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
