- Definisi Lansia
Penuaan yang disebut juga dengan usia tua adalah suatu proses penuaan alami yang disertai dengan penurunan fungsi atau kondisi fisik, psikis, atau sosial. Kondisi ini dapat menimbulkan masalah kesehatan umum dan kesehatan mental pada lansia(Biahimo & Gobel, 2021). Menurut data Badan Pusat Statistik (BPS), jumlah penduduk lanjut usia di Indonesia pada tahun 2021 sebanyak 29,3 juta orang. Jumlah tersebut setara dengan 10,82% total penduduk Indonesia.
Tujuan utama perawatan lansia adalah menjaga kesehatan agar terhindar dari berbagai penyakit atau gangguan kesehatan serta mampu menjaga kesehatan melalui aktivitas fisik sesuai kemampuannya dan dengan didukung oleh kesehatan jiwa yang dapat didukung oleh keluarga. , anak-anak dan pasangan.Pelayanan lansia melibatkan tenaga medis yang bersifat interdisipliner dengan harapan lansia dapat meningkatkan mutu pelayanan medis. Kualitas hidup lanjut usia merupakan suatu kondisi yang mendukung aktivitas sehari-hari baik secara fisik, psikologis, sosial, dan lingkungan (Ningsih & Wibowo, 2018).
1. Kesehatan jasmani, yaitu keterbatasan atau kemampuan lansia dalam kehidupan sehari-hari yang dapat mempengaruhi kondisi fisik seperti tingkat nyeri pada daerah tulang, didukung dengan mengandalkan pengobatan untuk meningkatkan kemampuan kerja serta istirahat dan tidur.
2. Psikologis, meliputi citra, penampilan, emosi negatif dan positif, harga diri, kepercayaan diri, perhatian, sehingga lansia mempunyai perasaan negatif terhadap dirinya dan kurangnya dukungan dari keluarga, anak dan cucu, hal ini menurunkan harga diri – rasa hormat dari orang tua. , tidak merasa dihargai dan akan menjadi kelemahan kemampuan lansia dalam mengurus dirinya sendiri.
3. Hubungan sosial, berupa kemampuan seseorang dalam berhubungan dengan kelompok lain, kemampuan lansia dalam berinteraksi dengan masyarakat akan membantu lansia menjadi sangat produktif dalam integrasi sosial masyarakat, begitu pula sebaliknya jika lansia dianggap remeh. dan lemah oleh orang dewasa, hal ini akan menimbulkan konsekuensi psikologis dan sosial.
4. Lingkungan Hidup, berkaitan erat dengan sumber-sumber pendukung seperti jaminan sosial, kesehatan, perekonomian, keamanan, lingkungan fisik dan ketersediaan transportasi. Orang dewasa akan membantu lansia jika lansia muncul sendirian, jika lansia merasa bingung karena bisa saja lansia mengalami gangguan fungsi
- Masalah lanjut usia
Gangguan jiwa yang sering dijumpai pada lansia adalah kecemasan. Kecemasan merupakan respons psikologis terhadap ketegangan mental yang cemas dan ketidakmampuan menghadapi masalah atau kurangnya rasa aman. Perasaan cemas ini menimbulkan berbagai gejala fisiologis (gemetar, berkeringat, kerja jantung meningkat) dan gejala psikologis (panik, tegang, bingung, tidak mampu berkonsentrasi)(Sincihu et al., 2018). Kecemasan merupakan suatu hal yang wajar dialami setiap manusia, sehingga perasaan ini dianggap sebagai bagian dari kehidupan sehari-hari. Kecemasan merupakan perasaan umum, dimana seseorang merasa takut atau kehilangan rasa percaya diri yang tidak jelas asal usulnya atau bentuknya (Dariah dan Okatiranti, 2015; Fergus dkk, 2010).
Menurunnya fungsi fisiologis lansia mungkin berkaitan dengan permasalahan terkait otonomi lansia dalam menjaga kesehatannya. Permasalahan lanjut usia antara lain imobilitas, ketidakstabilan, disabilitas intelektual, kemunduran, inkontinensia, isolasi, ketidakberdayaan, imunodefisiensi, infeksi, kelaparan, gangguan pendengaran, insomnia, gangguan yang disebabkan oleh dokter.
- Insomnia
Insomnia adalah ketidakmampuan untuk tidur walaupun ada keinginan untuk melakukannya. Lansia rentan terhadap insomnia karena adanya perubahan pola tidur yang biasanya menyerang tidur tahap 4 NREM. Keluhan insomnia mencakup ketidakmampuan untuk tertidur, seringkali terbangun, ketidakmampuan untuk melanjutkan tidur, serta terbangun lebih awal (Damayanti & Hadiati, 2019).
Dampak tersebut antara lain kerusakan sistem kekebalan tubuh, jumlah sel darah putih, fungsi otak, dan perubahan jantung. Selain itu, dampak insomnia juga dapat mempengaruhi mood, kognitif, kelelahan serta memperlambat pemulihan dan pemulihan penyakit. Dampak buruk insomnia dapat menurunkan kualitas hidup orang lanjut usia (Februanti et al., 2019). Kualitas tidur yang buruk dapat menyebabkan kecemasan, depresi, dan berkurangnya keinginan untuk menyelesaikan tugas sehari-hari.
