Pada tanggal 23 Agustus 2024, hari Jum'at lalu Mahasiswa Prodi Kesejahteraan Sosial yang sedang melakukan praktikum di Lapas Perempuan Klas IIA Malang mengajak seluruh warga binaan melakukan kebugaran badan dengan melakukan senam zumba di halaman utama lapas. Pelaksanaan senam zumba di lapas setiap minggu selalu dilakukan namun, pelaksanaan hari itu berbeda dari biasanya karna mahasiswa praktikum UMM langsung yang memimpin senam zumba.Â
Senam zumba dilakukan pada pagi hari sekitar jam 06.30 WIB hingga 07.15 WIB dengan semangat pagi, petugas dan warga binaan melakukan senam dengan penuh ceria. Setiap sesi diiringi musik yang asik dan energik sehingga dapat menciptakan suasana yang heboh. Praktikan juga mengajak beberapa warga binaan untuk ikut memimpin senam dengan naik diatas panggung hal ini membuat seluruh peserta berteriak heboh dan hal ini membuat suasana semakin lebih semangat.Â
Manfaat senam zumba yang dilakukan di lapas sendiri selain sebagai olaraga juga untuk membangun daya tahan tubuh, sebagai sarana membangun kebersamaan, kerukunan dan mengurangi stress bagi warga binaan. Para petugas Lapas Perempuan Klas IIA Malang menyatakan senam zumba yang dilakukan pada hari Jum'at seminggu sekali ini memberikan kesempatan bagi warga binaan untuk merasakan kebebasan dan kebahagian meski dalam keterbatasan. Sedangkan kesempatan senam zumba bersama ini juga memberikan kesempatan yang berharga bagi para praktikan untuk meraskan kebahagian bersama dengan seluruh warga binaan yang ikut.Â
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H