Olahraga yang Ikhlas Membuat Kita Menghargai Tubuh

Keiklasan iru tak hanya kita menjalani perbuatan dan merelakan sesuatu atau untuk sebuah ibadah untuk sekedar berolahragapun kita harus menjalaninya dengan ikhlas  Karena dengan keiklasan kita akan bangun pagi dengan ringan menyambut pagi dengan rasa syukur.

Tanpa kita sadari dengan keiklasan "berolahraga lambat laun kita akan menghargai apa yang ada pada diri ikita 

- kita akan menghargai jam tidur kita karena kita ingat beaok     kita akan joging. 

- saat pagipun kita akan lekas bangun karena kita akan      memanfaatkan waktu pagi yang sebentar itu

-Saat kita makanpun kita akan berpikir makanan ini baik atau  tidak untuk tubuh kita karena kita tentu tidak akan menyia-  nyiakan waktu olahraga kita barang yang buruk untuk tubuh    kita. 

Itu hanya sekelumit manfaat dari keikhlasan kita dalam berolah raga  belum lagi bonus sehatnya. 

Sesungguhnya yang terpenting saat kita menjalani sesuatu hal baik lakukan dengan ikhlas dan rela karena keikhlasan itu menghantarkan kita pada kesehatan. 

Mari jalani hidup dengan berolahraga dan berikhlas hati agar hidup sehat dan berkah dan aku telah membuktikannya.