Mohon tunggu...
Lilik Fatimah Azzahra
Lilik Fatimah Azzahra Mohon Tunggu... Wiraswasta - Wiraswasta

Seorang ibu yang suka membaca dan menulis

Selanjutnya

Tutup

Healthy Artikel Utama

Cara Jitu Hadapi "Empty Nest Syndrome" agar Tidak Berkepanjangan

3 Oktober 2021   07:55 Diperbarui: 4 Oktober 2021   03:41 1523
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Ilustrasi orangtua kesepian| Sumber: Freepik via nakita.grid.id

Belajar Berpikir Positif

Yup. Positive thinking adalah kunci utama mengusir sindrom sarang kosong ini. Saya belajar mempraktikannya dengan berpikir hal-hal baik tentang kondisi anak-anak. 

Bahwa mereka sudah dewasa, sudah bisa mengurus diri sendiri, sudah mampu hidup mandiri. 

Dan lagi, kepergian mereka toh demi meraih masa depan yang jauh lebih baik. Mengapa pula mesti saya cemaskan secara berlebihan?

Demikian juga positive thinking terhadap diri sendiri, itu perlu, dengan menekankan bahwa banyak hal yang masih bisa dilakukan sepeninggal anak-anak. 

Tidak harus terpuruk dalam kesedihan atau merasa seolah hidup ini tidak berguna lagi.

Image by www.lifehack.org
Image by www.lifehack.org

Mendoakan, Menyadari Kondisi dan Posisi Anak-anak

Sebagai orangtua, kita tidak boleh mengedepankan rasa egois. Tidak boleh banyak menuntut. 

Anak-anak sudah menentukan pilihan hidup mereka masing-masing. Tugas kita tinggal mendoakan yang terbaik. 

Dan, semisal mereka belum memiliki waktu untuk bertandang ke rumah, kita harus memaklumi. Bisa jadi mereka sedang diriwehkan oleh beragam kesibukan yang kita tidak mengetahuinya.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun