Saat perjalanan mudik dengan sepeda motor, tubuh dapat kekurangan cairan karena paparan sinar matahari yang terik dan aktivitas yang padat. Kurangnya cairan dalam tubuh dapat menyebabkan dehidrasi dan kram otot. Pastikan untuk selalu membawa air minum yang cukup selama perjalanan. Jangan menunggu sampai terasa haus untuk minum, tetapi minumlah secara berkala.
Kendalikan Posisi Punggung dan Kaki
Posisi yang buruk saat berkendara dapat membuat punggung dan kaki Anda terasa kaku. Posisi yang buruk dapat menyebabkan otot punggung Anda terlalu tegang, sehingga dapat menyebabkan kram. Salah satu cara untuk menghindari posisi yang buruk adalah dengan mengatur kursi sepeda motor Anda. Pastikan ketinggian kursi dan sudut miringnya mudah disesuaikan.
Penggunaan Aksesoris
Tidak hanya keamanan yang harus diperhatikan saat berkendara melainkan sepeda motor kita juga harus mulai menggunakan aksesoris yang bisa memudahkan dan mengurangi beban yang terasa pada membawa beban dalam perjalanan mudik. Beberapa aksesoris harus dimiliki untuk menunjang perjalanan kita, misalkan tas pinggang, tas motor, dan beberapa alat kesehatan.
Kesimpulan
Mudik dengan sepeda motor memang melelahkan, namun dengan menerapkan beberapa tips tersebut di atas, kaku otot dan kelelahan dapat diatasi dengan baik. Selain itu, pastikan bahwa sepeda motor yang digunakan juga dalam kondisi baik, karena hal tersebut juga dapat berdampak pada kenyamanan saat berkendara. Dengan melakukan persiapan yang tepat, mudik dengan sepeda motor tetap dapat dilakukan dengan aman dan nyaman, sehingga membuat perjalanan menjadi menyenangkan.
Batu, 342024
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
