Tak Perlu Kalap Belanja Kebutuhan Ramadan

Normal saja Seperti Hari Biasa

Kebijakan belanja keluarga lebih baik biasa saja sesuai kebutuhan makan hari-hari biasa. Berangkat dari kesadaran bahwa kemampuan normal tubuh tak akan melampaui porsi alaminya.

Bukber sederhana keluarga foto dok Eko S Nurcahyadi

Sehingga belanja kebutuhan makan berlebih pada akhirnya hanya akan menyisakan residu terlalu banyak. Apa lagi kalau bukan pemborosan namanya.

Demikian pula dengan keinginan untuk memenuhi selera makan saat sahur. Pilihan menu makanan yang lezat-lezat dengan alasan menyiasati nafsu makan yang rendah saat bangun tidur dini hari.

Lagi-lagi itu sesungguhnya hanya kamuflase hawa nafsu yang mengelabui rasionalitas. Lebih penting memahami bahwa asupan nutrisi yang cukup dan seimbang daripada lezat tapi banyak menyimpan resiko. Lemak jenuh misalnya.

Rasionalitas berpikir dan bersikap akan menyelamatkan semuanya. Insyaallah ibadah puasa jadi lebih berpahala dan jauh lebih bermakna.***