Mohon tunggu...
Eka Meylana Asmarani
Eka Meylana Asmarani Mohon Tunggu... Lainnya - pelajar

Be your self

Selanjutnya

Tutup

Lyfe

Tips Mengurangi Stres Saat Banyak Tugas

18 September 2021   22:56 Diperbarui: 18 September 2021   23:09 102
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Gaya Hidup. Sumber ilustrasi: FREEPIK/Rawpixel

Tugas adalah sesuatu yang sangat sering di dengar oleh orang orang terutama pada kalangan pelajar. Tentunya para pelajar tidak hanya memiliki satu atau dua tugas namu, bisa lebih dari itu. Mengejar nilai dan mendapatkan nilai adalah hal yang sangat penting untuk para pelajar. Tetapi, menjaga diri dari stress juga hal yang tidak kalah penting untuk di perhatikan.

Berikut adalah beberapa tips untuk mengurangi stress saat banyak tugas:

1. Kerjakan tugas yang memiliki deadline atau waktu pengumpulan yang lebih sedikit atau cepat.

2. Pilih tempat yang nyaman untuk mengerjakan

3. Kenali suasana belajar yang disukai ( Sambil mendengarkan musik, di tempat yang tenang, di caffe, dan lain lain)

4. Beri jeda antara mengerjakan tugas satu dengan tugas lainya juga antara waktu sekolah dan waktu mengerjakan tugas

5. Pastikan mood atau suasana hati sedang bagus saat ingin mengerjakan tugas

6. Bila ada waktu libur dan sedang tidak ada tugas mendadak. Gunakan untuk refreshing seperti jalan jalan, menonton, atau bermain

7. Kerjakan tugas bersama dengan teman jika merasa tugas terlalu susah agar tidak membosankan

8. Jangan terlalu banyak mengeluh agar tugas tidak terasa banyak.

9. Bila bisa di selesaikan maka, segera selesaikan

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Lyfe Selengkapnya
Lihat Lyfe Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun