Kadang - kadang kita tidak bisa melupakan seseorang yang dulu pernah bersama kita, selain itu kadang kita juga tidak bisa melupakan kegagalan. Ingatlah bahwa masa lalu hanyalah bagian kecil untuk menuju masa depan. Oleh karena itu jangan biarkan masa lalu mu menjadi bayang - bayang akan masa depanmu. Namun masih ada beberapa orang yang masih belum bisa move on dari masa lalu. Berikut ini ada beberapa tips agar kamu bisa move on dari masa lalu.
1. Cobalah untuk menenangkan diri
Cobalah untuk menenangkan diri beberapa saat sebelum anda memulai kehidupan yang baru. Pikirkan semua kenangan yang dulu pernah kamu lalui, mungkin saja sesuatu yang menyakiti hatimu. Sesuatu yang membuat harimu terasa ingin berakhir di hari itu juga.Â
2. Menangislah
Menangis bukan berarti kamu terlihat cengeng, namun menangis bisa lebih meringankan beban yang selama ini bersarang padamu. Dengan menangis kamu juga bisa membuktikan bahwa ini merupakan hal terakhir yang kamu lakukan sebelum memulai kehidupan yang baru.
3. Lupakan masa lalu
lupakan masa lalu yang begitu menyakitkan kamu. Kamu hanya perlu menginstropeksi diri kamu kenapa seseorang tersebut meninggalkan kamu atau kenapa kamu bisa mengalami kegagalan itu. Jika kamu terus saja mengingat hal tersebut maka bisa jadi kamu tidak akan bisa untuk melangkah maju ke depan.
4. Selalu berfikir positif
Positif thinking akan memberikan dampak yang menyehatkan bagi badan dan pikiran kita. Oleh karena itu berfikirlah dengan hal - hal yang positif, dengan begitu kamu bisa mengawali harimu dengan baik.