Lagi Rame!

Eka Herlina Mohon Tunggu... Freelancer - Penulis lepas

Seorang teman bagi temannya, seorang anak bagi ibu, dan seorang perempuan bagi dirinya.

Selanjutnya

Tutup

Healthy Artikel Utama

Waspada Risiko Penyakit yang Mengintai, Begini Cara Mengatasi Perut Buncit

20 Februari 2024 07:52 Diperbarui: 7 Maret 2024 01:15 1045

Laporkan Konten

Laporkan Akun

Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.

Lihat foto

Ilustrasi : Mengelola stress dengan cara pergi hiking bersama teman -teman (sumber foto: Freepik/wirestock)

Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

Ilustrasi kondisi perut buncit (sumber foto: Freepik/Anastasia Kazakova)

Ilustrasi pola makanan diet (sumber foto: Freepik/jcomp)

Ilustrasi : Aktivitas jalan kaki 8.000 langkah bisa mencegah perut buncit (sumber foto : Freepik)

Ilustrasi : Tidur yang cukup membantu proses memperoleh sedikit lemak (sumber foto:Freepik/gpointstudio)

Kuncinya adalah bagaimana melakukan perubahan pada gaya hidup dengan mengatur pola makan yang lebih sehat dan bergerak aktif untuk menghilangkan lemak di perut.

Sumber: houstonmethodist.org

Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H