Dilansir dari laman verywellmind, menjabarkan bahwa sebuah penelitian telah menunjukkan tersenyum dapat melepaskan endorfin, dan obat penghilang rasa sakit alami lainnya serta serotonin.
Diperkirakan saat tersenyum, fungsi kekebalan tubuh meningkat karena meningkatkan suasana hati yang lebih nyaman dan tubuh terasa rileks. Suasana seperti ini mengurangi rasa sakit. Tersenyum bisa dikatakan sebagai obat alami lho!
***
Nah, itu beberapa ekspresi rasa cinta yang dapat dilakukan bersama pasangan dalam kehidupan sehari-hari. Ekspresi tersebut salah satu menjaga kehidupan rumah tangga senantiasa harmonis dan bahagia. Dan, tentu juga berdampak pada kualitas hidup yang sehat dan menyenangkan.
Sumber: verywellmind.com | healthline.com
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana. Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
