Mengekspresikan Cinta Ternyata Berdampak Baik pada Kesehatan Lho!

Ekspresikan cinta dan temukan manfaatnya bagi kesehatan tubuh.

Kehadiran pasangan memberi warna baru dalam kehidupan. Berbagi banyak hal dengan ragam emosi termasuk tentunya perasaan bahagia satu sama lainnya.  

Terlepas dari kebahagiaan yang dirasakan saat bersama pasangan, ternyata mengekspresikan cinta kepada pasangan melalui sentuhan fisik ataupun sekedar ukiran senyum ternyata berdampak pada kesehatan. 

Selain itu, juga meningkatkan sistem daya tahan tubuh lho! Berikut beberapa contoh ekspresikan cinta yang bisa dilakukan bersama pasangan yang dapat memberi kesehatan yang baik bagi tubuh : 

1. Melakukan Skinship

Ungkapan Cinta ( Sumber foto: Freepik/Freepik)

Menyentuh pasangan adalah hal yang biasa dilakukan sebagai wujud rasa cinta. Sentuhan seperti memijat selain meredakan rasa pegal dan sakit pada otot tubuh, juga mendekatkan diri secara emosional dan dapat mengurangi hormon kortisol.

Jaiya Kinzbach, seksolog asal Los Angeles dalam bukunya berjudul Touch Red Hot menjelaskan memijat pasangan dapat membakar kalori. 

“Apalagi jika Anda melakukannya dengan pelan, sensual, dan mendalam. Selain itu, posisi memijat sambil berdiri jelas membakar kalori lebih banyak.”

2. Kiss

Berciuman salah satu ekspresi cinta ( sumber foto : Freepik/Freepik)

Berciuman adalah ekspresi yang mudah dan simpel dilakukan kepada pasangan sebagai wujud rasa sayang serta perhatian.