10 Jenis Makanan Sehat untuk Mencegah Penyakit Kanker

Makanan sehat ini, ketika dikonsumsi sebagai bagian dari pola makan yang seimbang, dapat membantu melindungi tubuh dari risiko terkena kanker. Namun, penting untuk diingat bahwa tidak ada satu makanan pun yang dapat menjamin perlindungan mutlak terhadap kanker. Kombinasikan dengan gaya hidup sehat lainnya seperti olahraga teratur, tidak merokok, dan menghindari alkohol secara berlebihan untuk meminimalkan risiko terkena kanker. Konsultasikan juga dengan dokter atau ahli gizi untuk mendapatkan panduan yang sesuai dengan kebutuhan kesehatan Anda.