pohon tebu adalah pohon yang dikenal sebagai bahan baku utama untuk memproduksi gula,tak hanya untuk memproduksi gula tapi air tebu sangat kaya akan manfaatnya, tak banyak yang tau manfaat dari air tebu, yuk kita bahas apa saja sih manfaatnya?
1. mengatasi batukÂ
Air tebu dapat membantu mengatasi batuk karena dapat membersihkan lendir yang menyebabkan iritasi tenggorokan.
2. meningkatkan energi
Air tebu mengandung gula alami seperti sukrosa dan fruktosa yang dapat menghasilkan energi bagi tubuh.
3. Melancarkan pencernaan
Air tebu mengandung serat larut air yang dapat membantu melancarkan pencernaan dan mengatasi sembelit.
4. Menjaga kesehatan ginjal
Air tebu rendah akan kolesterol, sodium, dan tidak mengandung lemak jenuh sehingga ginjal tetap sehat.
5. Menjaga kesehatan kulit
Air tebu mengandung asam glikolat dimana asam tersebut membantu membersihkan peradangan pada kulit dan mengurangi tanda-tanda penuaan.
6. menurunkan berat badanÂ
Air tebu dapat membantu membakar lemak didalam tubuh yang mengandung asam yang berlebihan.
7. Menjaga kesehatan jantung
Didalam air tebu murni terdapat kandungan kalium yang bermanfaat untuk mengurangi kecemasan pada pembuluh arteri.
itulah beberapa manfaat yang ada dalam air tebu, gula yang terkandung dalam air tebu memang alami dan sangat bermanfaat, tapi juga tidak baik mengonsumsi air tebu yang berlebihan bisa menyebabkan masalah pada kesehatan, maka sewajarnya saja saat mengonsumsi air tebu
