Menghargai diri sendiri dengan cara anda sendiri, seperti liburan atau bersantai di akhir pekan, dan melakukan sesuatu yang sederhana lainnya. Karena dengan menghargai diri sendiri akan membantu anda merasa lebih baik lagi dan dapat berpikir positif.
5. Tersenyum
Tersenyum adalah cara yang paling sederhana untuk mengembangkan mindset positif. Dan juga, "Smile is a simple way of enjoying life". Jadi, nikmatilah hidup anda dengan tersenyum, maka akan tumbuh pola pikir yang positif dalam diri anda.
Tersenyum ketika ada masalah dan tersenyum ketika bangun pagi itu sangat baik dan dapat membuka pikiran anda menjadi lebih baik dan positif.
6. Ubah Self Talk
Mengubah self talk negatif menjadi self talk positif. Karena apa yang anda katakan sebagian besar dipengaruhi oleh apa yang anda rasakan. Jadi, ubahlah pikiran pikiran negatif menjadi perasaan yang memperkuat konsep diri anda.
Bicaralah pada diri sendiri dengan bahasa atau kalimat positif, gunanya untuk membangun pola pikir yang positif. Belajarlah menghargai hal hal kecil dalam hari hari anda dengan berbicara positif.
7. Perbanyak relasi dengan orang orang yang positif
Saat anda dikelilingi oleh orang-orang positif, anda akan mendengar pandangan positif, kisah kisah positif dan afirmasi positif.
Jadi, anda perlu menemukan orang baru yang dapat memberikan sentuhan pikiran positif. Carilah orang orang yang mewujudkan kualitas kualitas hidup yang positif dan dapat mempengaruhi cara berpikir anda menjadi positif.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
