Fokus terhadap kekuatan yang dimiliki dan dasar pikiran yang positif. Afirmasi ini dapat membawa kita ke dalam pikiran alam bawah sadar, dengan sering menyampaikan hal-hal yang positif. Setelah kita percaya pada hal-hal yang positif, maka pikiran sadar kita akan secara otomatis melakukan tindakan yang positif.
d. Harapan / perkiraan yang positif
Hal ini dimaksudkan supaya seseorang lebih fokus terhadap hal-hal yang positif saja. Misalnya seperti memusatkan perhatian pada kesuksesan, membangun rasa optimis yang tinggi, memecahkan suatu permasalahan, dan menjauhkan diri dari perasaan takut akan kegagalan.
Macam-macam Berpikir Positif
Ada berbagai macam berpikir positif, antara lain sebagai berikut:
a. Berpikir positif untuk memperkuat cara pandang
Sudut pandang ini biasanya digunakan ketika seseorang yang berpikir positif ke dalam pandangannya tentang sesuatu.
b. Dapat berpikir positif karena pengaruh dari orang lain
Pada metode ini biasanya digunakan pada saat seseorang sedang berada pada pikiran yang positif yang dipengaruhi oleh orang lain dan mendorong untuk tidak membuang-buang waktu untuk berpikir negatif.
c. Berpikir positif pada momen-momen tertentu
Metode ini hanya bisa terjadi selama peristiwa tertentu saja. Pikiran dan tindakan positif hanya terjadi pada waktu-waktu tertentu saja, tidak terjadi sepanjang waktu. Namun pada momen ini juga bisa dimanfaatkan untuk kita meningkatkan perilaku yang positif, karena dengan berpikir positif bisa melahirkan kebiasaan baru yang positif pula.
