Menahan pipis terlalu sering dapat melemahkan otot kandung kemih. Dalam kasus kronis, kemampuan kandung kemih untuk mengosongkan diri sepenuhnya dapat terganggu, sehingga menyebabkan retensi urin atau infeksi berulang.
Pesan Penting
Menahan pipis bukan hanya masalah kenyamanan, tetapi juga bisa memengaruhi kesehatan jangka panjang. Tubuh memiliki cara untuk memberi tahu kita saat ia membutuhkan sesuatu, termasuk buang air kecil. Mendengarkan sinyal ini dan segera merespons adalah langkah sederhana namun penting untuk menjaga kesehatan.
Hindari kebiasaan menahan pipis, terutama jika Anda berada di posisi yang memungkinkan untuk segera ke kamar kecil. Jika ada gejala seperti nyeri saat buang air kecil atau perubahan warna urin, segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
