Sering kali, cuaca yang panas mengakibatkan kulit berminyak. Namun, ada beberapa alasan kulit berminyak di siang hari dan cara pencegahan yang perlu diketahui. Dari alasan-alasan tersebut, kamu akan mengetahui apa penyebab dan bagaimana cara mengatasinya.
Kulit berminyak umumnya disebabkan oleh berbagai hal. Penggunaan produk yang tidak sesuai, paparan sinar matahari, produksi sebum berlebih, pori-pori yang tersumbat, stress, dan faktor makanan yang dikonsumsi adalah beberapa penyebab utama mengapa kulit bisa berminyak.
Meskipun umumnya kulit dapat berminyak setiap waktu, tapi puncak berminyaknya kulit sering terjadi di siang hari. Hal ini disebabkan karena paparan sinar matahari yang mengenai kulit. Tanpa tabir surya yang dapat melindungi kulit, maka produksi sebum jadi meningkat akibat cuaca panas.
Untuk mencegah kulit berminyak di siang hari, maka kamu harus menerapkan beberapa hal di bawah ini. Berikut cara pencegahan agar kulit tidak berminyak di siang hari:
1. Membersihkan Wajah dengan Tepat
Membersihkan wajah dengan tepat memerlukan cleansing dan facial wash yang sesuai dengan tipe kulit. Lakukan double cleansing dengan membersihkan wajah dan mencuci wajah dua kali sehari, pagi dan malam hari.
2. Gunakan Pelembap yang Sesuai
Meskipun kulitmu berminyak, menggunakan pelembap adalah hal yang wajib dilakukan. Penggunaan pelembap ini bermanfaat untuk menjaga keseimbangan kelembapan kulit.
3. Hindari Makanan Berminyak dan Tinggi Gula
Makanan yang setiap hari dikonsumsi juga bisa mengakibatkan produksi sebum berlebih. Kurangi konsumsi makanan yang bisa memicu produksi sebum, seperti makanan berminyak dan tinggi gula.
4. Gunakan Tabir Surya
Saat cuaca panas di siang hari, utamakan untuk menggunakan sunscreen. Lindungi kulit dari sinar matahari dengan menggunakan tabir surya yang cocok untuk kulit berminyak.
5. Minum Air yang Cukup
Tak hanya menghindari makan-makanan yang tidak sehat, minum air putih lebih baik daripada minuman manis. Minum air putih yang cukup agar bisa membantu menjaga hidrasi kulit dan mengurangi produksi minyak yang berlebihan.
6. Kelola Stress
Kulit berminyak juga disebabkan oleh stress. Agar terhindar dari produksi sebum yang berlebihan dan untuk mengelola stress dengan baik melalui olahraga, meditasi, atau kegiatan lain yang kamu sukai.
