Tips Memerangi Jerawat Hormonal!

Jerawat hormonal merupakan salah satu jenis permasalahan kulit yang terjadi pada sebagian orang. Jenis jerawat ini umumnya disebabkan oleh peningkatan hormon secara drastis hingga menimbulkan jerawat-jerawat yang tumbuh pada kulit.

Jerawat hormonal sering mengganggu penampilan hingga kegiatan sehari-hari karena keberadaannya. Tak sedikit yang merasa risih dan putus asa dalam mengatasi jenis jerawat ini.

Penyebab utama dari jerawat hormonal adalah bakteri, fluktuasi hormon, serta peradangan yang memicu produksi sebum berlebih. Sebum atau minyak alami pada kulit dapat memicu timbulnya jerawat dan mengakibatkan kulit semakin kusam. 

Wanita lebih rentan terserang jerawat hormonal karena setiap bulannya mengalami menstruasi serta pengalaman fluktuasi hormonnya yang lebih banyak dibanding pria. Bahkan kehamilan dan menopause juga mempengaruhi kadar hormon yang menimbulkan jerawat hormonal pada kulit.

Jerawat hormonal terjadi ketika ada benjolan merah yang berisi nanah dan terasa sakit saat disentuh. Jenis jerawat ini sering muncul pada bagian wajah seperti dagu, garis rahang, pipi, dan sekitar leher. Bahkan jerawat hormonal juga terjadi pada tempat-tempat yang jarang terlihat seperti dada, punggung, dan bahu.

Untuk mencegah serta melawan jerawat hormonal, berikut tips dan gaya hidup yang harus diterapkan setiap hari:

1. Menjaga Kebersihan
Menjaga kebersihan lingkungan serta kulit merupakan hal yang perlu dijaga dengan baik. Menjaga kebersihan lingkungan dapat dilakukan mulai dari membersihkan barang-barang yang sering memiliki kontak langsung dengan kulit. 

Sarung bantal, handuk, ponsel, kuas makeup, hingga masker adalah beberapa barang yang sering bersentuhan dengan kulit wajah, Maka dari itu, jaga kebersihan barang-barang tersebut agar terhindar dari bakteri yang bersarang. 

Bakteri-bakteri yang menempel pada barang yang tidak bersih akan memicu timbulnya permasalahan kulit seperti jerawat. Bukan hanya menjaga kebersihan barang saja, melakukan pembersihan wajah juga menjadi salah satu langkah paling utama untuk mencegah munculnya permasalahan kulit. 

Melakukan serangkaian skincare menggunakan produk yang sesuai merupakan sebuah tindakan untuk membantu memerangi munculnya jerawat pada kulit.