Kelelahan, “balas dendam” dan penyakit pasca lebaran
Kelelalan dan budaya balas dendam menjadi faktor menimbulkan penyakit pasca lebaran. Pada kesempatan ini saya menyampaikan 2 hal yang menyebabkan seseorang jatuh sakit pasca lebaran yaitu kelelahan dan kambuhnya penyakit kronis akibat budaya balas dendam. Ada 2 kelompok penyakit tersebut adalah:
Penyakit Akibat Kelelahan
Penyakit yang biasanya terjadi segera setelah lebaran setelah seseorang menjalankan mudik yang melelahkan adalah penyakit infeksi pernafasan atas dan diare. Sebagaimana kita ketahui untuk sampai di kampung halaman saat mudik lebaran seseorang harus melakukan perjalanan yang melelahkan baik dengan kendaraan sendiri ataupun dengan kendaraan umum baik bus atau kereta api.
Selain itu saat berbuka serta sahur selama dalam perjalanan cenderung untuk mengonsumsi makanan yang tidak cukup dan seadanya saja. Sebagian besar pemudik bahkan hanya mengonsumsi makanan dan minuman yang didapat selama perjalanan atau dibawa selama perjalanan. Sehingga keadaan ini akan menyebabkan daya tahan tubuh mereka menjadi menurun. Jika hal ini terjadi maka para pemudik mudah sekali mengalami penyakit flu atau infeksi saluran nafas atas.
Selain itu selama di perjalanan kecenderungan untuk membeli makanan atau minum baik yang home made atau dalam bentuk kemasan selama perjalanan di mana keamanan dan kebersihan dari makanan tersebut perlu dipertanyakan. Sehingga seseorang itu juga mudah mengalami penyakit diare. Kedua penyakit ini baik infeksi saluran nafas atas dan diare sangat mendominasi bagi para pemudik yang baru saja sampai dikampung halaman.
Hal ini pun harus diantisipasi oleh Puskesmas dan Rumah Sakit Umum Daerah. Selain itu karena umumnya para pemudik ini kurang istirahat dan kurang bergerak saat di atas kendaraan biasanya para pemudik mengalami sakit kepala dan mengalami pegal-pegal sesampainya di kampung.
Biasanya keadaan ini dapat diatasi dengan cukup tidur. Masalahnya setelah sampai di kampung mereka cenderung tidak beristirahat karena keinginan untuk bersilahturahmi dengan keluarga dan kerabat di kampung.
Sehingga keadaan kelelahan ini akan semakin bertambah parah di mana pada awalnya kurang diperhatikan dan tentunya keadaan ini akan memperparah daya tahan tubuh seseorang sehingga dia akan mudah mengalami berbagai penyakit terutama karena penyakit infeksi akibat virus baik berupa flu atau diare.
Penyakit Kronik Yang Kambuh
Berbagai penyakit kronik umumnya cenderung akan mengalami kekambuhan setelah lebaran. Sebagai mana diketahui budaya lebaran adalah budaya silahturahmi berkunjung ke rumah sanak keluarga dan kerabat. Selama berkunjung ini biasanya mengonsumsi berbagai makanan dan minuman.
Ada kesan kita melepas selera makan kita, setelah 1 bulan penuh kita tidak makan dan minum siang hari dan saatnya kita boleh makan dan minum siang hari saat lebaran, kita menjadi tidak terkendali bahkan cenderung balas dendam.
