1. Pengobatan psikologis
Terapi psikologis untuk seseorang dan pasangan, seperti terapi seksual, bekerja dengan meningkatkan kepercayaan diri seksual dan kecemasan kinerja, serta memungkinkan untuk mengatasi masalah pribadi atau hubungan yang kemungkinan terkait dengan ejakulasi dini.
Masalah hubungan adalah efek samping umum dari ejakulasi dini, jadi lakukan konsultasi dan pengobatan serius dapat membantu dalam beberapa kasus. Sementara terapi dapat memakan waktu, itu efektif.
2. Pengobatan perilaku
Terapi perilaku muncul dalam berbagai bentuk, seperti halnya terapi psikologis, terapi ini dapat dikombinasikan dengan pengobatan medis untuk meningkatkan efektivitasnya.
Tujuan pengobatan dan mengatasi ejakulasi dini adalah untuk membuat lebih sadar akan tingkat kegembiraan dan sensasi yang mengarah ke klimaks sehingga dapat mengontrol ejakulasi dan menunda ejakulasi dengan lebih baik sendiri.
Latihan dasar panggul bertujuan untuk memperkuat otot-otot yang mengontrol ejakulasi.
3. Stop start
Dalam metode stop start dengan melakukan aktivitas seksual seperti biasa hingga merasa hampir siap untuk ejakulasi.
Kemudian berhenti hingga keinginan untuk ejakulasi telah berlalu, setelah itu melanjutkan aktivitas seksual. Kemudian akan mengulangi proses ini sebanyak yang dibutuhkan hingga memiliki hubungan seksual yang memuaskan.
4. Teknik meremas
