PHK massal yang terjadi di tengah resesi global dapat terjadi karena di masa resesi, banyak perusahaan mengalami penurunan pendapatan dan keuntungan yang signifikan, sehingga perusahaan harus melakukan pemotongan biaya untuk mempertahankan kelangsungan bisnis. Pemotongan biaya ini dapat dilakukan melalui berbagai cara, termasuk pemutusan hubungan kerja.
Selama resesi global, permintaan pasar menurun dan banyak perusahaan mengalami kesulitan finansial. Hal ini dapat memaksa perusahaan untuk mengambil langkah-langkah drastis, termasuk melakukan PHK massal, untuk mengurangi biaya dan mempertahankan kelangsungan bisnis.
Di sisi lain, PHK massal yang terjadi di tengah resesi global dapat membuat situasi ekonomi menjadi semakin buruk, karena karyawan yang di-PHK akan kehilangan penghasilan dan kemampuan untuk mengeluarkan uang untuk membeli barang dan jasa, sehingga mengurangi permintaan di pasar dan memperparah kondisi resesi.
Di sisi lain sebagai karyawan yang terkena dampak secara langsung akan merasakan desakan ekonomi, pekerjaan sebagai tempat gantungan hidup kini telah diputuskan oleh perusahaan. Â Namun begitu, meratapi nasib bukanlah solusi, malah justru memperparah keadaan. Proses bangkit setelah kena PHK bisa menjadi tantangan yang besar bagi seseorang, tetapi ada beberapa langkah yang dapat diambil untuk membantu mengatasi situasi tersebut:
Beri diri waktu untuk merespons: Saat mendapat kabar bahwa Anda kena PHK, alangkah baiknya untuk memberi diri waktu untuk merespons dan meresapi perasaan Anda. Setiap orang bereaksi berbeda, jadi jangan terlalu keras pada diri sendiri jika merasa sedih atau tertekan. Luangkan waktu untuk memproses emosi Anda, dan kemudian fokus pada langkah selanjutnya.
Evaluasi situasi keuangan: Setelah mengalami PHK, penting untuk mengevaluasi situasi keuangan Anda. Periksa tabungan dan pengeluaran Anda untuk menentukan berapa banyak waktu yang Anda miliki sebelum Anda perlu menemukan pekerjaan baru. Cobalah membuat rencana keuangan sederhana yang akan membantu Anda bertahan selama mencari pekerjaan baru.
Tingkatkan keterampilan Anda: Pendidikan dan pelatihan baru dapat membantu Anda meningkatkan keterampilan Anda dan meningkatkan peluang Anda dalam mencari pekerjaan baru. Ada banyak sumber daya gratis yang tersedia secara online, seperti kursus online atau webinar, yang dapat membantu Anda memperoleh keterampilan baru.
Jangan ragu untuk meminta bantuan: Saat mengalami PHK, terkadang sulit untuk menemukan motivasi atau semangat untuk terus maju. Jangan ragu untuk meminta bantuan dari keluarga, teman, atau profesional. Berbicara dengan seseorang yang dapat memberikan perspektif baru dan dukungan dapat membantu Anda merasa lebih positif dan termotivasi untuk terus maju.
Jangan putus asa: Terkadang, mencari pekerjaan baru membutuhkan waktu dan usaha yang banyak. Namun, jangan putus asa dan teruslah mencoba. Ingatlah bahwa pengalaman PHK bukanlah kegagalan Anda, melainkan hal yang dapat terjadi pada siapa saja. Jadikan ini sebagai kesempatan untuk tumbuh dan berkembang dalam karier Anda.
