Makanan-makanan Rendah Kalori yang Baik untuk Dikonsumsi saat Diet

Hallo semua nya ... 

Kalian tau ngak sih rendah kalori  itu apa ??? 

Mari kita bahas tentang makanan makanan rendah kalori yuk .... 

Sebelumnya  rendah kalori iyalah berat makanan yang di konsumsi. Sebelumnya  buat  orang yang sedang berproses diet untuk menghitung  makanan yang masuk dalam tubuh  kita dan menghitung  kalori  untuk tubuh kita itu penting banget .... adapun pengganti  nasi untuk orang diet contohnya pada oat,jagung,putih telur 

Dan ada beberapa cemilan yang mengandung  rendah kalori  contoh nya pada 

1. Pisang

2. Keju 

3. Oat 

4. Yogurt 

5. Gandum

6. Edamame