Haloo teman- teman kalian tau ngak seberapa  banyak sih manfaat putih telur  ....Â
1. Sebagai protein tumbuh kembangkan anakÂ
2. Mengurangi  masalah pada jantungÂ
3. Kesehatan kulit ( bisa juga untuk masker ya kawan")
4. Menurunkan berat badanÂ
Nah..Â
Asal kalian tau putih telur juga bisa loh untuk menurunkan  berat badan contoh nya di konsumsi  sebagai pengganti sarapan jadi ... sarapannya di ganti dengan 2 butir putih telur ...
Tapi ya di lakukan secara teratur  teman-teman jangan hanya sekali saja ...Â
Dan putih telur masih banyak lagi loh teman teman fungsi  nya ....
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
