Pentingnya Gizi pada Remaja

Nama: Dina Raisiya Putri

Kelas: XII MIPA 1

Dalam artikel ini saya akan membahas mengenai Pentingnya Gizi Pada Usia Remaja. Usia remaja merupakan masa dimana perkembangan psikis dan fisik tubuh berubah dengan sangat cepat. Oleh karena itu, hal tersebut menuntut tercukupinya asupan gizi seimbang bagi remaja untuk mendukung masa perkembangan nya.

Pada masa remaja, seringkali terjadi peningkatan nafsu makan yang besar. Namun, sebetulnya tidak ada makanan yang tidak boleh dimakan, selama makanan itu memang sehat dan bergizi serta tidak berlebihan.

Sebagai generasi penerus bangsa, marilah kita menjaga kesehatan tubuh dengan pola hidup yang sehat dan menjaga lingkungan, agar terjaga dari segala macam penyakit.