Tidak dipungkiri lagi manfaat mengkonsumsi buah dan sayur begitu banyak terlebih manfaat bagi kesehatan tubuh manusia, buah dan sayur mengandung serat tinggi yang diperlukan oleh tubuh untuk menjaganya tetap sehat dan fit. World Health Organization (WHO) juga merekomendasikan untuk meningkatkan konsumsi buah,sayur dan biji-bijian guna mengontrol gula darah dan mengurangi berat badan.
Namun, berdasarkan Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) menunjukkan bahwa 10% orang Indonesia mengkonsumsi buah dan sayur yanga rtinya 90% rakyat indonesia tidak mengkonsumsi buah dan sayur sesuai dengan anjuran yang sudah ditetapkan, padahal buah dan sayur ini merupakan makanan wajib dikonsumsi untuk memenuhi gizi seimbang, terlebih pada kondisi pandemi ini konsumsi buah dan sayur yang mengandung banyak vitamin dan mineral sangat dibutuhkan untuk meningkatkan imunitas tubuh. Apabila tubuh kekurangan asupan buah dan sayur maka akan sering terkena gangguan percernaan dan apabila sejak masih anak-anak kekurangan asupan buah dan sayur akan berakibat pada pertumbuhan yang terganggu.
Melihat fenomena tersebut tentunya Rotary Club Malang Central  sebagai salah satu organisasi yang berfokus pada kesehatan anak tidak tinggal diam, Rotary Club Of Malang Central menggandeng Rotaract Club Of Malang Kutaraja mengambil langkah  memberikan edukasi mengenai pentingnya konsumsi buah dan sayur terlebih kepada anak Sekolah Dasar, hal tersebut dilakukan untuk meningaktkan kesadaran untuk mengkonsumsi buah dan sayur kepada anak sehingga generasi Indonesia menjadi generasi yang sehat secara fisik dan terpenuhi kebutuhan vitamin serta mineral dan untuk tetap menjaga imunitas selama mengikuti kegiatan sekolah pada era new normal.
Kegiatan ini diawali dengan penyampaian materi mengenai manfaat pengenalan buah dan sayur, manfaat buah dan sayur, manfaat sarapan pagi untuk menunjang aktivitas di sekolah, serta pemberian porsi makanan yang seimbang untuk kebutuhan tubuh. setelah itu untuk mengetahui pemahaman anak anak sekolah dasar mengenai materi yang telah disampaikan dibuatkan games menarik yaitu permainan tebak-tebakan untuk meningkatkan antusias anak-anak dalam mengingat apa saja yang telah disampaikan oleh para rotarian. selama kegiatan berlangsung anak-anak sekolah dasar sangat antusias mengikuti kegiatan dari awal hingga akhir acara, bahkan diakhir kegiatan anak-anak sangat senang ketika mendapatkan bingkiasan berupa beberapa jenis buah-buahan.
Jangan lupa "Gemar Makan Sayur dan Buah Pasti Sehat"
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
