 PENTINGNYA MENJAGA KESEHATAN TUBUH
PENULIS: DINDA MAHARANI
DOSEN PENGAMPU: VERA SARTILA,M.PDE.
PENDAHULUAN
Kesehatan adalah nikmat yang harus disyukuri di dunia ini,karena dengan Tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat .oleh sebab itu mulai dari sekarang penting untuk kita saat ini menjaga kesehatan tubuh kita agar kita bisa beraktivitas dengan penuh semangat. Menjaga kesehatan tubuh adalah aset utama yang ada di dalam diri kita yang harus kita jaga mulai dari sekarang.
ayo mulai dari sekarang sayangi tubuh kita jangan biarkan penyakit mengrogoti tubuh kita , sayangi tubuh kita dengan mulai menjaga kebersihan di lingkungan kita.menjaga pola makan kita jangan makan -makanan yang mengandung banyak lemak karena itu bisa menyebabkan kita kolesterol,asam urat dan penyakit lain nya ,karena penyakit itu datang nya dari makanan yang kita konsumsi sehari -hari.
ISI ARTIKELÂ
Menjaga kesehatan tubuh adalah aset utama setiap individu,karena dengan tubuh kita yang sehat kita bisa optimal Melakukan sesuatu aktivitas.karena kalau tubuh kita sehat jasmani dan rohani kita akan merasakan badan kita itu fres dan jiwa kita juga merasakan fres.Â
Maka dari itu mulai dari sekarang kita jaga kesehatan kita mulai dari caraÂ
Tidur yang cukupÂ
Menjaga pola makan sehat
