1. I messages (pesan "saya"....) : ini dapat diajarkan kepada anak dengan menyatakan perasaan dengan menggunakan kata "saya" seperti contohnya , saya menyukai gambar anda.
2. Menuliskan kebutuhan yang tidak terpenuhi : ini menunjukkan perasaan yang sedang dirasakan untuk menyatakan emosinya yang belum terpenuhinya , seperti contonya jika seorang anak belum menyelesaikan tugas rumahnya makan anak nantinya akan mempunyai pikiran untuk menyelesaikannya.
3. Menuliskan yang ingin dilakukan : ini sebenarnya merupakan tahapan lebih lanjut setelah self awareness setelah mengetahui tentang emosinya sendiri-sendiri.Â
   Nah hal di atas sudah dijelaskan berbagai macam hal mengenai pembahasan SELF AWARENESS yang merupakan cara pengendalian diri pada diri kita mengenai emosi. pembahasan kali ini merupakan tepa lanjutan dari Sosial Emosil Learning. yuk ikuti terus pembahasan ini sampai pembagian akhir tentang SEL
