Mohon tunggu...
Dimas Jayadinekat
Dimas Jayadinekat Mohon Tunggu... Freelancer - Author, Freelance Script Writer, Public Speaker, Enterpreneur Coach

Penulis buku Motivasi Rahasia NEKAT (2012), Penulis Skenario lepas di TVRI dan beberapa rumah produksi (2013-kini), Penulis Rubrik Ketoprak Politik di Tabloid OPOSISI dan Harian TERBIT (2011-2013), Content Creator di Bondowoso Network, Pembicara publik untuk kajian materi Film, Skenario, Motivasi, Kewirausahaan, founder Newbie Film Centre

Selanjutnya

Tutup

Healthy Pilihan

Awas Pengapuran Tulang! Ini Penyebab, Ciri-ciri dan Cara Mengatasinya

13 Januari 2025   05:46 Diperbarui: 13 Januari 2025   05:46 40
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

Pengapuran tulang, atau dalam istilah medis disebut osteoarthritis, adalah kondisi degeneratif yang memengaruhi sendi.

Penyakit ini terjadi akibat kerusakan tulang rawan yang berfungsi sebagai pelindung antar sendi. 

Dilansir dari Mayo Clinic, pengapuran tulang lebih umum terjadi pada orang lanjut usia, namun tidak menutup kemungkinan menyerang usia lebih muda karena berbagai faktor.


Penyebab Pengapuran Tulang

Pengapuran tulang bisa disebabkan oleh berbagai faktor, baik internal maupun eksternal. 

Mengutip dari Healthline, beberapa penyebab utama pengapuran tulang meliputi:

  • Penuaan: Seiring bertambahnya usia, tulang rawan mengalami penipisan secara alami.
  • Cedera Sendi: Trauma atau cedera pada sendi dapat meningkatkan risiko pengapuran, terutama jika tidak ditangani dengan benar.
  • Obesitas: Beban tubuh yang berlebih memberi tekanan tambahan pada sendi, terutama lutut dan pinggul.
  • Faktor Genetik: Riwayat keluarga dengan osteoarthritis dapat meningkatkan kemungkinan seseorang mengalami kondisi ini.
  • Pekerjaan Berat: Aktivitas yang melibatkan gerakan repetitif atau mengangkat beban berat dapat mempercepat kerusakan sendi.

Ciri-Ciri Pengapuran Tulang

Dilansir dari WebMD, tanda-tanda pengapuran tulang bervariasi tergantung pada tingkat keparahannya. 

Beberapa gejala yang umum meliputi:

  • Nyeri pada Sendi: Biasanya muncul setelah aktivitas fisik dan berkurang dengan istirahat.
  • Kekakuan: Terasa pada pagi hari atau setelah lama tidak bergerak.
  • Bengkak: Peradangan pada area yang terkena dapat menyebabkan pembengkakan.
  • Penurunan Fleksibilitas: Rentang gerak pada sendi menjadi terbatas.
  • Kresek-Kresek: Timbul bunyi saat sendi digerakkan akibat gesekan antar tulang.

Usia dan Gender yang Rentan

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun