Di hari pertama kegiatan diawali dengan pemanasan yg dilakukan oleh para anggota dan diawasi oleh pelatih, sebelumnya, dilakukan berdoa agar kegiatan berjalan dengan lancar. Anggota juga di absen data kehadiran siswa / anggota agar teratur dan rapi, pelatih juga akan memerintahkan seluruh anggota untuk berbaris kembali. Pembelajaran materi dimulai sebelum melakukan praktek.
Saat praktek dimulai semua anggota diberikan instruksi terlebih dahulu oleh sang pelatih, setelah semua telah memahami dan mengerti orang per orang akan diberi giliran untuk mencoba instruksi. Pertama-tama kami semua melakukan teknik dribble yaitu menggiring bola dari satu tempat ke tempat lainnya, awalnya memang terlihat susah tapi setelah melakukannya sera berulang dribble akan sangat mudah. kita juga harus bisa mengontrol bola, jika bola metaju cepat kita harus mengikuti bola secepatnya atau bola akan menggelinding jauh dari kita.Â
Saya sendiri masih belum menguasai dribble. kedua kami diajarkan cara shooting, yaitu melempar bola ke gawang /ring. Kekuatan yg diperlukan untuk shooting hanya dari kaki untuk melompat mencapai ring agar bisa masuk. Bagian ini yg paling susah karna kita harus bisa mengontrol ketinggian dan kecepatan bola.
Ekstrakulikuler Basket sangat menyenangkan bila dilakukan dengan santai bersama teman, kita harus percaya kepada teman satu tim saat bermain. Percaya diri juga kunci agar bisa menguasai permainan basket ini, dan juga dengan dorongan dari orang lain
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
