Sebelum melakukan pekerjaan rafting sebagus nya buat persiapan segala hal supaya pekerjaan rafting berjalan dengan lancar serta berjalan dengan aman oleh karenanya berikut beberapa panduan yang kemungkinan berguna selum lakukan pekerjaan outbound.
1. TUBUH HARUS DALAM KEADAAN Â FIT
Fisik jadi salah satunya yang perlu dalam lakukan pekerjaan semacam ini. Ditambah lagi bikin orang yang pertama-tama lakukan pekerjaan rafting ini. Dengan badan yang bugar kita bisa menjadi konsentrasi serta tidak gampang lelah hingga kita akan tetap semangat dalam melakukan rafting ini sampai usai. Tetapi kita tetap harus siaga serta tetap ikuti instruksi sang pemandu rafting.
2. PEMANASAN
Dalam pekerjaan rafting bisa banyak halangan yang dapat kuras tenaga yang banyak. serta seharusnya lakukan pemanasan terlebuh dulu. Sebab dengan telah lakukan pemanasan sebelum lakukan pekerjaan rafting itu akan meminimalkan berlangsung nya cidera yang tidak dikehendaki. Jadi pemanasan benar-benar harus di kerjakan supaya terlepas dari cidera-cidera yang kronis.
3. MEMAKAI ATRIBUT LENGKAP
Supaya kita tetap aman serta terlepas dari bentrokan serta lain jadi nya kita harus menggunakan atribut yang komplet serta yang telah terjamin keamanan nya. Atribut yang perlu di gunakan ialah helm untuk melidungi kepala dari semua bentrokan yang membahayakan, pelampung ini berperan supaya kita tidak terbenam saat jatuh dari air dan lain-lain. Serta yakinkan atribut barusan di pasang dengan benar dan baik supaya tidak lepas saat pekerjaan rafting berjalan.
4. POSISI DAN GERAKAN
Yang di bawah ini ialah penataan urutan. Dalam pekerjaan rafting peserta harus duduk di tepian perahu bukan ada di tengahnya nya supaya apa, supaya perahu masih imbang serta bisa di kontrol. Mendayung juga jangan sembarangan ada tehnik nya tertentu dalam mendayung ini. kemampuan tangan jadi nomor satu dalam mendayung. Oleh karenanya harus disiapkan energy yang banyak.
5. SAAT TERJATUH DARI PRAHU
Jika hak ini berlangsung kerjakan hal berikut, pertama jangan sampai cemas dahulu sebab anda dapat keluar dari sungai itu dengan berenang serta upayakan kepala tetap ada di atas selanjutnya jika berengan jangan menantang arus karenanya akan membahayakan berenanglah ikuti air sungai serta pemandu yang bekerja akan memberikan pertolongan secara cepat Serta anda juga selamat.
