Skin barrier merupakan lapisan kulit terluar. Skin barrier berfungsi untuk melindungi kulit dan mencegah kerusakan akibat paparan sinar UV dan polusi. Namun skin barrier juga dapat rusak jika tidak dirawat. Skin barrier yang rusak akan menimbulkan berbagai masalah pada wajah. Ciri-ciri skin barrier yang rusak antara lain:
* Kulit terasa kasar, kering, dan gatal,
* Kulit menjadi lebih mudah iritasi dan kemerahan,
* Hiperpigmentasi pada kulit,
* Jerawat lebih sering muncul dan sulit disembuhkan,
* dan muncul tanda penuaan dini.
Penyebab skin barrier kamu jadi rusak antara lain:
* Sering terpapar sinar matahari secara langsung tanpa menggunakan sunscreen
* Terlalu sering melakukan eksfoliasi atau over eksfoliasi
* Pola hidur yang kurang sehat
* Lingkungan dan polusi udara
* Faktor genetikÂ
Cara Meperbaiki Skin Barrier yang Rusak
Untuk mengatasi skin barrier yang rusak dan mengembalikan tekstur kulit, Kamu bisa terapkan tips dibawah ini untuk memperbaiki skin barrier kamu yang rusak. Berikut beberapa diantaranya:
1.Terapkan basic skincare
Jika skin barrier kamu rusak, penting untuk menghindari penggunaan eksfoliasi karena berpotensi terjadi pengelupasan pada skin barrier kamu hingga menyebabkan iritasi. Cukup gunakan rangkaian skincare yang termasuk dalam basic skincare. Rangkaian perawatan yang termasuk dalam basic skincare adalah cleanser, moisturizer, dan sunscreen. Rangkaian basic skincare yang disarankan untuk memperbaiki skin barrier seperti:
* Gunakan cleanser yang gentle
Penggunaan cleanser yang gentle tidak penyebabkan iritasi pada kulit terutama pada kulit yang sensitif. Cleanser yang gentle memiliki pH rendah lebih baik karena lebih sesuai dengan pH kulit.
* Gunakan moisturizer
Moisturizer berfungsi untuk menjaga kelembaban skin barrier. Contohnya adalah moisturizer dengan kandungan centella asiatica yang dapat menenangkan kemerahan dan memperbaiki skin barrier dan aman untuk kulit sensitive.
* Gunakan sunscreen
Rutin gunakan sunscreen setiap hari untuk menjaga kulit dari pengaruh buruk sinar matahari yang dapat merusak skin barrier. Wajib di reply sesuai dengan kebutuhan.
2.Pilih skincare yang di khususkan untuk skin barrier
Gunakan skincare yang fokus untuk memperbaiki skin barrier. Kandungan skincare yang dapat memperbaiki skin barrier seperti ceramide, niacinamide, hyaluronic acid, dan centella asiatica. Jangan gunakan skincare dengan kandungan bahan-bahan aktif seperti AHA-BHA karena sangat berpotensi mengiritasi wajah kamu. Selain itu hindari skincare dengan kandungan yang bersifat iritant atau memiliki potensi mengiritasi seperti alcohol, fragrance, dan lain sebagainya.
3.Hidrasi kulit yang cukup
Manfaat utama dari rutin minum air putih adalah membantu menjaga kelembaban kulit. Asupan air yang cukup membantu memberikan nutrisi untuk sel-sel kulit sehingga kulit terhidrasi dan tampak sehat. Gunakan juga produk skincare yang dapat memberikan kelembaban yang cukup seperti hydrating toner, hydrating serum, moisturizer, dan sebagainya. Kandungan hyaluronic acid pada produk skincare dapat menghidrasi skin barrier secara optimal. Â
4.Perbaiki Pola Hidup
Pola hidup yang sehat akan sangat mempengaruhi kondisi tubuh terutama pada skin barrier kamu. Makan makanan yang sehat dan bergizi seimbang terutama perbanyak makan sayuran, jam tidur yang cukup dan teratur, olahraga juga penting.
Selain tips memperbaiki skin barrier atas, kamu juga bisa berkonsultasi dengan dokter kulit untuk mendapatkan cara mengatasi masalah ini yang paling sesuai dengan kondisi kulit wajahmu. Setelah kondisi skin barrier-mu kembali normal, jangan lupa untuk dirawat ya, agar tidak rusak lagi.
Yuk sharing dikolom komentar.
