Mohon tunggu...
Laju Peduli
Laju Peduli Mohon Tunggu... Lainnya - Organisasi Nirlaba

Laju Peduli adalah Organisasi Sosial yang lahir dari semangat kepedulian untuk membantu masalah kemanusiaan di Indonesia dan juga di dunia Islam khususnya Palestina.

Selanjutnya

Tutup

Healthy Pilihan

Filosofi Puasa dalam Islam: Makna Spiritual dan Kesehatan di Bulan Ramadhan

2 Januari 2025   09:35 Diperbarui: 2 Januari 2025   09:35 45
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.

Filosofi puasa dalam Islam tidak hanya berpusat pada menahan diri dari makan, minum, dan hal-hal yang membatalkan sejak fajar hingga maghrib, tetapi juga mencakup dimensi spiritual dan manfaat kesehatan yang mendalam. Ibadah puasa di bulan Ramadhan dirancang untuk mendekatkan diri kepada Allah SWT, sekaligus menjadi momen refleksi diri dan peningkatan kualitas hidup.

Makna Spiritual dalam Filosofi Puasa dalam Islam

1. Latihan Kedisiplinan dan Kesabaran

Puasa adalah bentuk latihan spiritual yang mengajarkan kedisiplinan dan kesabaran. Dengan menahan diri dari kebutuhan dasar manusia, umat Muslim diajak untuk mengendalikan hawa nafsu dan meningkatkan ketakwaan.

  • Kedisiplinan Waktu: Menjalankan puasa sesuai jadwal yang ditetapkan mengajarkan pentingnya keteraturan.

  • Kesabaran dalam Cobaan: Menahan lapar, dahaga, dan godaan lainnya membantu memperkuat mental.

2. Peningkatan Ketakwaan

Puasa adalah sarana untuk mencapai derajat takwa yang lebih tinggi. Dalam Surah Al-Baqarah (2:183), Allah berfirman: "Hai orang-orang yang beriman, diwajibkan atas kamu berpuasa sebagaimana diwajibkan atas orang-orang sebelum kamu agar kamu bertakwa."

Melalui puasa, seseorang belajar merasakan kehadiran Allah dalam setiap aspek kehidupan dan meningkatkan kesadaran spiritual.

3. Empati terhadap Sesama

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun