Kesehatan Mental Di Balik Perjuangan Menghadapi Jerawat Dan Penampilan Fisik

        Jerawat bukan hanya masalah kulit, tetapi juga dapat mempengaruhi kesehatan mental seseorang. Masalah kulit ini sering kali menurunkan rasa percaya diri dan menyebabkan perasaan cemas tentang penampilan. Dalam lingkungan / masyarakat sekitar kita yang sering menilai penampilan fisik, Media sosial yang mempromosikan standar kecantikan yang tidak realistis semakin memperburuk tekanan ini. Perjuangan menghadapi jerawat melibatkan lebih dari sekadar perawatan kulit. Untuk menghadapinya, penting untuk membangun penerimaan diri dan mengurangi tekanan untuk memenuhi ekspektasi kecantikan. Cara untuk mencegah gangguan mental kita dengan  menerima bahwa jerawat adalah masalah sementara dan tidak menentukan nilai diri dapat membantu mengurangi dampak psikologisnya. Mendapatkan dukungan dari orang terdekat atau profesional juga bisa membantu seseorang untuk lebih tenang dan percaya diri dalam menghadapi masalah ini.