Konsep mind palace menjadi populer berkat tokoh fiksi Sherlock Holmes. Namun, teknik ini sebenarnya sudah digunakan sejak berabad-abad sebelum detektif legendaris tersebut. Jadi, apa sebenarnya mind palace itu?
Mind palace, atau dikenal sebagai method of loci, adalah teknik mengingat yang memanfaatkan memori visual dan spasial untuk menyimpan banyak informasi di dalam pikiran. Kata loci berasal dari bahasa Latin yang berarti "tempat." Teknik ini diciptakan oleh orang Yunani kuno, bahkan istilah seperti "di tempat pertama" atau "di tempat kedua" berasal dari metode ini.
Seiring waktu, teknik ini telah membantu banyak orang melakukan hal luar biasa, seperti menghafal hingga 100.000 digit angka pi. Meski terdengar sulit, membuat mind palace yang fungsional sebenarnya cukup mudah dengan sedikit latihan.
Bagaimana Cara Kerjanya?
Mari bayangkan skenario sederhana. Kamu pergi ke rumah teman untuk sebuah pesta kecil. Saat tiba, kamu memarkir mobil satu blok dari rumah karena halaman sudah penuh. Lalu, kamu masuk ke rumah dan meletakkan kunci di meja kopi di ruang tamu. Saat pesta berlangsung, kamu merasa kepanasan, jadi kamu melepas jaket dan menggantungnya di kursi.
Ketika pesta usai, bagaimana kamu tahu di mana semua barangmu? Mudah saja. Kamu ingat karena barang-barang tersebut adalah hal penting bagimu, jaket, kunci, dan mobil. Proses mengingat lokasi ini mirip dengan cara kerja mind palace.
5 Langkah Membuat Mind Palace
Berikut adalah lima langkah sederhana untuk membangun dan menggunakan mind palace:
1. Pilih Lokasi Utama
Pilih tempat yang sangat kamu kenal, seperti rumah, sekolah, kantor, atau taman masa kecil. Lokasi ini akan menjadi "peta" mind palace-mu. Jika kamu suka bermain video game, peta dalam game juga bisa digunakan. Misalnya, peta zombies theater dalam game Black Ops bisa jadi mind palace yang efektif jika kamu akrab dengannya.
Pastikan kamu hafal betul tata letaknya, sehingga kamu dapat "berjalan" di dalamnya tanpa perlu berpikir keras.
2. Tentukan Item Utama
