Aktivitas ini memberikan Anda kesempatan untuk memulai hari dengan fokus yang jelas, mengatur prioritas, dan mengatur pikiran sebelum mulai menjalani tugas-tugas yang menantang. Ambil pena dan buku catatan Anda, dan luangkan waktu untuk menulis secara teratur untuk meredakan stres dan meningkatkan kesejahteraan mental Anda di tempat kerja.
Semoga bermanfaat!
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!