Masalah selalu ada. Pilihannya sekarang di kamu. Mau menjadikan itu sebagai alasan, atau menggunakannya untuk membuat perubahan dalam hidup kamu.
Kenali keyakinan negatif yang menghambat
Kamu mungkin punya keyakinan negatif yang menghambat diri kamu.
Mungkin terbentuk karena ucapan orang-orang ke kamu dari kecil dulu. Sampai akhirnya kamu percaya kalau apa yang mereka katakan itu benar. Bahwa kamu ngga pantas untuk berhasil.
Kamu jadi ngga punya kekuatan yang cukup untuk mengatasi masalah. Akibatnya, kamu selalu mencari-cari alasan untuk menghindari tanggung jawab.
Ganti cerita kamu
Kalau kamu sudah kenali keyakinan negatif kamu, waktunya untuk mengubahnya.
Buat cerita dengan versi yang lebih positif tentang diri kamu.
Ubah gambaran kamu tentang diri kamu, hidup kamu juga akan berubah.
Ambil pelajaran
Kalau kamu gagal, ambil pelajarannya, bukan menyalahkan orang lain, apalagi keadaan.
Pelajaran itu penting sebagai bekal kamu di masa depan menghadapi masalah yang sama.
Berhenti berpikir berlebihan
Kuatir atau takut itu normal. Pada tingkat yang wajar, itu membuat kamu lebih berhati-hati.
Tapi kalau kamu terus menerus memikirkannya, itu malah menjadi lebih besar daripada yang sebenarnya.
