Gorengan adalah makanan yang paling menggiurkan dikonsumsi saat buka puasa. Bahkan jauh lebih menarik daripada makanan manis itu sendiri. Sebegian orang justru menggunakan gorengan sebagai makaan pembuka (takjil) sesaat setelah azan magrib berkumandang. Padahal, satu buah gorengan mengandung kalori yang sangat tinggi sampai 140 kalori.
Karena itu ganti gorenganmu dengan kurma dan atau buah-buahan yang jauh lebih menyehatkan agar berat badanmu tidak bertambah saat menjalankan ibadah puasa.
Jalankan puasa dengan ilmu. Mengikuti ajaran agama yang difirmankan oleh Allah dan Rasul-Nya akan sangat membantu kita lebih khusyu dalam beribadah dan mendapatkan tubuh yang sehat.
Selamat berburu pahala dan bersemangat dalam mewujudkan target penurunan berat badan. Sampai jumpa di bentuk tubuh barumu saat hari raya nanti.
Semoga bermanfaat.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana. Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
