Batasi konsumsi makanan dan minuman yang terlalu manis dan mengandung banyak gula saat sahur karena justru dapat membuat tubuh lemas di siang hari. Minumlah air yang cukup saat sahur.
Semoga bermanfaat!
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!