Mantan Terindah#2

Oke, kita lanjut pembahasan tentang "mantan terindah", "susah move on", dan nasehat dari Artificial Intelligence (AI) ya...

Cara mengatasi selalu ingat kebaikan mantan:

1. Mengingat saat-saat indah bersama mantan bisa menjadi bagian alami dan normal dari proses penyembuhan, namun penting untuk tidak terus memikirkan kenangan itu. Cobalah untuk tidak meromantisasi masa lalu atau menjadikan mantan kita lebih baik dari sebelumnya. Sebaliknya, fokuslah pada masa kini dan masa depan.

2. Pikirkan tentang apa yang telah kita pelajari dari hubungan tersebut dan gunakan pengetahuan itu untuk tumbuh dan berkembang. 

3. Melatih perhatian dan fokus pada momen saat ini juga bermanfaat. 

4. Cobalah untuk tidak membiarkan pikiran kita mengembara ke masa lalu atau masa depan. Ini dapat membantu kita menerima kenyataan baru dan melanjutkan hidup.

Oke, ini masuk akal semua, meski kadang kalau kambuh kangen (ke mantan) sulit diterapkan , bintang lima deh () buat AI..