Terkadang kita memikirkan bagaimana caranya untuk memiliki hidup yang sehat. Karena hidup sehat adalah dambaan semua orang.
Disini saya akan memberitahukan bagaimana caranya Hidup sehat ala Diah yaitu :
1. jangan makan berlebihan dan jangan makan sedikit
2. kurangi makan di malam hari
3. sering-seringlah makan buah
4. olahragalah setiap pagi
5. jangan terlalu memikirkan sesuatu yang sepantasnya tidak perlu di pikirkan
6. tenang dalam menyikapi masalah
Demikianlah tips dari saya. Saya harapkan ini dapat membantu anda yang ingin hidup sehat.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
