Menua dengan Indah adalah Pilihan

Tetapi banyak juga yang sudah bisa dibilang manula, tetapi masih tampak muda, sehat, energic, dan kulitnya juga masih kencang. Hal itu karena mereka pandai merawat kesehatan. Selalu menjaga tubuh cukup nutrisi, rajin berolahraga, dan menjaga pola hidup sehat. Yang mana pilihanmu?

  3. MEMILIH BERSIKAP POSITIF DAN HIDUP PRODUKTIF

Tubuh terawat, badan sehat, tetapi  ketika attitude buruk dan mager, maka hal ini akan terpancar pada penampilannya.

Kebanyakan problem obesitas, postur tubuh yang bungkuk, otot dan sendi yang mudah nyeri, dll karena emosi yang kurang stabil/emotional eater, suka rebahan, dan kurang gerak. Sifat malas juga akan terlihat pada aura wajah yang kuyu dan terlihat lebih tua. 

Karena itu, jiwa juga harus sehat dengan bersikap positif dan hidup produktif. Sehingga badan juga akan tetap sehat dan energic seperti memuda kembali walau usia bertambah.

1. MEMILIH BERMIMPI BESAR DAN MEWUJUDKANNYA

Apa yang membuat jiwa dan raga    kita tetap terlihat muda? Tentunya pribadi yang selalu penuh semangat dan selalu bergerak maju menciptakan prestasi demi prestasi.

Dan hal tersebut hanya mungkin terjadi pada seseorang yang mempunyai IMPIAN BESAR, sehingga selalu bergerak untuk mewujudkannya, tanpa tapi dan nanti. Jiwa dan raga yang terus aktif akan membuat otot-otot tetap aktif, sel-sel tubuh beregenerasi dengan baik, dan tulang tetap kuat. 

Sehingga tetap terlihat muda walau usia semakin menua.

So, setuju ya, MENUA DENGAN INDAH adalah PILIHAN yang bisa kita ambil mulai dari SEKARANG JUGA!