Lawan Rasa Malas dan Jadi Produktif Dengan Teknik Orang Jepang

3. Kaizen

Kaizen berasan dari  dua kata yaitu Kai (perubahan) dan Zen (baik), kata kaizen sendiri memiliki makna continues improvement (perubahan kearah yang lebih baik secara terus menerus), jadi orang jepang melakukan perubahan kearah baik secara berkelanjutan dan disiplin, mereka melakukan perubahan menjadi lebih baik dengan melakukan tindakan-tindakan kecil secara bertahap sehingga menjadi suatu habbit, bukan melakukan perubahan secara spontan dan tidak berkelanjutan.

Sejarah dari kaizen dimulai setelah perang dunia ke-2, pertama kali diterapkan dalam proses produksi dalam produk toyota, setiap harinya toyota berusaha meningkatkan sedikit cara kerja pabriknya, tahun demi tahun pabrik itu menjadi salah satu yang paling efisien di dunia. 

4. Ubaitori 

Adalah konsep jepang yang tidak mengajarkan kita untuk membandingkan diri dengan orang lain, di dalam budaya jepang ada 4 jenis  pohon yang mekar di musim semi yaitu sakura, plum, persik, dan apricot, masing- masing dari bunga ini mekar dengan waktunya sendiri, makna dibalik ungkapan ubaitori ini adalah " bahwa kita tumbuh dan berkembang dengan kecepatan kita sendiri " 

Rasa malas sering muncul karena kita merasa kurang baik dan beruntung, apalagi jika kita terus membandingkan diri kita dengan orang lain, jadi esensi dari ubaitori yang bisa kita ambil adalah, kita harus fokus pada pertumbuhan diri kita sendiri, tidak terlalu membandingkan diri kita dengan orang lain, dan rayakan individualitas dan keunikan diri kita, karena setiap orang memiliki perjalanan hidup dan ceritanya masing-masing.

Oleh karena itu kalian perlu Set Goal dan Action Plan dengan hidup kalian agar tidak terusik dan fomo dengan apa yang dilakukan orang lain.

5. Mottainai

Mottainai adalah konsep orang jepang yang sudah ada berabad abad yang lalu, orang jepang sangat menghargai sumber daya yang mereka miliki, sehingga tidak ada yang terbuang sia-sia termasuk waktu dan kesempatan yang mereka miliki, dalam menghadapi rasa malas kita bisa melakukan teknik mottainai ini. Mottainan bisa membuat kita tetap termotivasi dan berusaha menghargai setiap kesempatan yang kita punya.

6. Ganbaru

Ganbaru memiliki arti tidak menyerah bahkan dalam situasi yang sulit, ganbaru bisa juga diartikan sebagai persistence, tenancitty, atau hard work yaitu gigih, ulet dan kerja keras. Ganbaru adalah konsep budaya jepang yang menekankan kerja keras dan komitmen terhadap suatu tugas atau pekerjaan, bahkan saat menghadapi kegagalan, kesulitan dan gangguan, semangat pantang menyerah ini jadi bagian penting dalam kehidupan di jepang, ketika kamu merasa malas, mungkin kamu perlu mengingat konsep ganbaru yaitu terus maju walau pelan asal jangan berhenti.