Bangkalan, 26 Juni 2024 – Pada hari rabu tanggal 26 Juni 2024. Kelompok 5 prodi S1 Farmasi melakukan penyuluhan edukasi kesehatan mengenai pengenalan formulasi bahan herbal sebagai detox alami untuk tubuh di kelurahan pangeranan bangkalan. Melalui ketua RT 001/ RW 010 ibu Umayyah untuk mengajak warganya menghadiri penyuluhan kesehatan untuk mengetahui formulasi bahan herbal yang berupaya untuk detox alami untuk tubuh yang bertujuan untuk mencegah berbagai masalah kesehatan pada tubuh.
Kegiatan ini dihadiri sebanyak 15 ibu-ibu PPK RT 001/ RW 010 Kelurahan Pangeranan Bangkalan. Penyuluhan kesehatan ini menggunakan metode presentasi slide melalui Microsoft power point, pembagian leaflet/brosur, dan sesi diskusi tanya jawab dimana pada kegiatan ini hanya berfokus pada edukasi mengenai formulasi bahan herbal sebagai detox alami untuk tubuh. Sebelum dilakukan penyuluhan kesehatan kami melakukan pre-test terlebih dahulu. Hasil pre-test menunjukkan bahwa 50% responden tidak mengetahui cara merawat kulit dengan benar. Akan tetapi, setelah pemaparan materi edukasi mengenai formulasi bahan herbal sebagai detox alami untuk tubuh menunjukkan peningkatan hasil yang signifikan, yaitu sebanyak 50% responden mengetahui formulasi bahan herbal sebagai detox alami untuk tubuh dengan baik dan benar.
Formulasi bahan herbal yang digunakan sebagai detox alami untuk tubuh sering kali mencakup kombinasi dari berbagai tumbuhan dan rempah yang dikenal memiliki sifat detoksifikasi. Beberapa bahan yang umum digunakan antara lain kunyit, jahe dan sereh merupakan kombinasi bahan herbal yang efektif digunakan sebagai detox alami untuk tubuh. Kunyit mengandung kurkumin yang memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang membantu memperbaiki fungsi hati dan menghilangkan racun dari tubuh. Jahe dikenal untuk meningkatkan pencernaan, mengurangi peradangan, dan merangsang sirkulasi darah, yang semuanya berkontribusi pada proses detoksifikasi. Sereh dengan sifat diuretiknya, membantu mengeluarkan racun melalui urine serta memiliki efek menenangkan pada sistem pencernaan. Sehingga ketiga bahan tersebut akan bekerja secara sinergis untuk mendukung fungsi hati, meningkatkan metabolisme, dan memperbaiki sistem pencernaan, sehingga membantu membersihkan tubuh dari racun dan menjaga kesehatan tubuh.
Setelah pemaparan edukasi selesai, dilakukan sesi diskusi yaitu tanya jawab yang dilakukan oleh ibu-ibu PKK.
Ibu Umayyah sebagai ibu RT setempat bertanya - “Berapa banyak perbandingan bahan herbal yang digunakan sebagai detox alami untuk tubuh?”
“Untuk perbandingan sebanyak 1:1:1 ibu, misal ibu ingin membuat dengan bahan ½ kg sehingga kunyit yang digunakan sebanyak ½ kg begitupun dengan jahe dan sereh” – jawab Maulidiyah sebagai anggota kelompok 5.
Penting untuk diingat bahwa formulasi bahan herbal seperti kunyit, jahe, sereh mampu menawarkan pendekatan alami yang efektif untuk detoksifikasi tubuh. Memanfaatkan kekuatan ala mini dapat menjadi langkah positif dalam menjaga kesehatan dan kesejahteraan secara keseluruhan. Sehingga mari kita terus menggali manfaat dari bahan herbal dan mengintergrasikannya dalam gaya hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari.
Lihat Ruang Kelas Selengkapnya
