Dokumenteran Keresahan Informasi iang Bikin Buntu

Kondisi mental anak-anak di usia tersebut cukup labil, dan mudah merasa terhina dengan komentar negatif di postingan media sosial dan kurang percaya diri dengan pencapaian orang lain. 

Contoh yang sering terjadi adalah beberapa wanita lebih percaya diri dalam berfoto selfie dengan filter yang tersedia di Instagram. Dalam hal ini, remaja tampaknya dipaksa untuk mengikuti tren dan standar sempurna setiap orang yang berbeda. Tentu saja, ini tidak realistis di media sosial. Hanya dengan memalsukan popularitas dalam aktivitas penggunanya, mereka dapat lebih antusias untuk mendapatkan popularitas di antara mereka. 

Bahkan, dalam hal ini, film "Social Dilemma" juga mengungkap pengaruh media sosial terhadap psikologi penggunanya. Namun tahukah Anda bahwa ketika kita hanya mencari informasi yang kita butuhkan, kita akan memberikan saran atau rekomendasi barang/jasa yang kita inginkan tanpa permintaan kita? Sering menggunakan internet gratis tanpa menyadari bahwa kita adalah sebuah produk, apakah anda baru menyadarinya? Sebenarnya ini semua tentang algoritma.

Algoritma ini sebenarnya dirancang untuk memudahkan para pebisnis yang ingin beriklan untuk mengklasifikasikan setiap bagian dari konsumen mereka, tetapi karena algoritma memiliki kesalahan kecil, kami Sosial media telah menjadi perilaku yang tidak dapat kita lakukan tanpanya. Sadsris bukan kita. Jadi waspadalah terhadap penyakit yang secara perlahan bisa membunuh pikiran Anda sendiri. 

Selain kesehatan mental, penggunaan media sosial yang berlebihan dapat memengaruhi kesehatan fisik. Beberapa dari mereka mencegah orang tertidur. Ini karena cahaya dari perangkat menghalangi produksi melatonin, hormon pensinyalan tidur tubuh yang menyebabkan kantuk.

Dengan berapa lama Anda perlu menggunakan media sosial per hari? Jawabannya adalah tidak ada kesepakatan yang jelas. Namun, kami menyarankan untuk menggunakan jejaring sosial tidak lebih dari dua jam sehari.

Jika Anda mengalami tekanan psikologis (seperti kecemburuan atau kecemasan) setelah melihat postingan orang lain, segera hentikan bermain di media sosial. Idealnya, Anda harus tertarik dengan kegiatan lain yang membuat Anda bahagia, seperti bertemu teman, mengobrol dengan keluarga, berolahraga, menonton film, menonton lagu, dll.

Selain menyajikan fakta dan argumen dari mantan perusahaan teknologi tinggi, film ini juga menunjukkan bagaimana media sosial memengaruhi dan mengubah sikap dan pola pikir pengguna. 

Dilema sosial memberitahu perusahaan media sosial bahwa ada tiga tujuan utama, yaitu mendorong pengguna untuk terus menggulir, memperoleh pengguna baru, dan menghasilkan banyak uang melalui iklan. Mereka juga merancang cara khusus yang memungkinkan pengguna untuk mengikuti media sosial selama berjam-jam. Alasannya tak lain untuk meningkatkan partisipasi. 

Dalam film ini, perusahaan teknologi dan media sosial justru menjual perhatian pengguna kepada pengiklan. Aza Raskin, mantan kepala UX di Mozilla Labs, mengatakan bahwa fokus kami adalah pada produk yang dijual kepada pengiklan."Kalau tidak bayar produk, ya produk. Dari sisi komersial, menjaga pengguna tetap online sangat efektif, sehingga waktu untuk melihat dan menonton konten di media sosial semakin lama.

Masih mengacu pada data dari We Are Social, seseorang bisa menghabiskan waktu sekitar 6 jam di dunia maya setiap harinya. Selama itu, sebagian orang akan bermain media sosial sesuai dengan berbagai kebutuhan, sebagian akan menghabiskan waktu untuk mencari informasi, berinteraksi dan berkomunikasi dengan teman di akun media sosial, mencari hiburan, dll.