Obsessive Compulsive Dissorder (OCD) adalah kelainan pada otak dan perilaku. OCD menyebabkan kecemasan yang parah pada orang yang terpengaruh. OCD melibatkan obsesi dan dorongan yang membutuhkan waktu cukup lama untuk menghilangkannya dan mengganggu aktivitas orang yang bersangkutan.
Secara sederhana, OCD dapat dimengerti sebagai berikut :
Bayangkan pikiran anda terpaku, pada satu hal tertentu...
Lalu pikiran ini dimainkan berulang-ulang di pikiran anda, lagi, dan lagi...
Tidak peduli apa yang anda lakukan...
Anda tidak menginginkan perasaan tersebut...
Bersama pikiran itu muncul kecemasan yang sangat kuat...
Kecemasan yang sangat mengganggu anda...
Kecemasan yang tak kunjung hilang...
Kecemasan adalah sistem peringatan dalam otak anda. Saat anda merasa cemas, anda merasa bahwa anda berada dalam bahaya. Kecemasan adalah emosi yang memberitahukan anda untuk merespon, bereaksi, dan melindungi diri anda.
Di lain kata, anda mungkin mengetahui bahwa kecemasan itu tidak masuk akal, tidak rasional, tetapi itu tetap terasa sangat nyata dan kuat.
