Mohon tunggu...
Dewi Puspasari
Dewi Puspasari Mohon Tunggu... Konsultan - Penulis dan Konsultan TI

Suka baca, dengar musik rock/klasik, dan nonton film unik. Juga nulis di blog: https://dewipuspasari.net; www.keblingerbuku.com; dan www.pustakakulinerku.com

Selanjutnya

Tutup

Lyfe Pilihan

Ngemil Sehat dan Bikin "Happy" dengan Soyjoy Crispy

21 Agustus 2018   23:18 Diperbarui: 21 Agustus 2018   23:36 627
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Tak bisa menonton pertandingan langsung tak mengapa, akhirnya nonton streaming sambil ngemil SOYJOY Crispy (dokpri)

20180821-225628-0001-500x419-5b7c3835677ffb52e154f8bc.png
20180821-225628-0001-500x419-5b7c3835677ffb52e154f8bc.png
SOYJOY Crispy Snack Sehat Bikin Senang

Memulai gaya hidup sehat itu awalnya tidak mudah. Aku masih belum konsisten berolah raga tujuh menitan tiap harinya. Yang sudah mulai rutin adalah sarapan oatmeal, menyantap buah, dan mencoba untuk mengudap sesuatu yang sehat. 

Tantangan bagi yang bekerja kantoran adalah jam-jam antara sarapan dan makan siang serta usai makan siang hingga jam kerja usai. Oleh karena aku menyantap oatmeal biasanya aku tak mudah lapar hingga makan siang. Jam-jam kritisku  rata-rata sekitar jam 14.30-15.30 WIB. Selain ingin mengunyah, bawaannya juga mengantuk. Mau makan yang berat juga nanggung karena jam 19-an aku juga akan makan malam. 

Nah, SOYJOY Crispy ini bisa jadi penyelamat pada masa-masa berat mata rawan terbenam. Dalam kemasan 25 gram tersimpan makanan kaya energi, kaya serat dan kaya protein.

Seperti namanya, makanan ini terbuat dari 100 persen kedelai sehingga kaya akan kandungan protein. Protein sendiri adalah zat pembangun tubuh, zat yang penting bagi tubuh. Nah, yang bikin SOYJOY ini  teksturnya krispy ini adalah soypuff-nya. Selain tinggi protein, SOYJOY Crispy ini juga bebas gluten, mengandung isoflavon 14 mg, tinggi serat, sumber vitamin dan kaya kandungan mineral.

Apa sih isoflavon? Isoflavon adalah zat dalam kedelai yang membantu menurunkan kolesterol jahat, juga mencegah kanker dan penyakit tulang.

SOYJOY Crispy ini juga kaya vitamin seperti B1, B2, B3, B6, E, dan asam folat. Sedangkan untuk mineral, ia memiliki kandungan zat besi dan magnesium yang bagus untuk tulang.

Oleh karena kaya protein dan kaya serat maka ketika menyantapnya energiku pun bertambah. Aku jadi tidak ingin lagi memesan mie instan atau siomay di kantin. Hal ini dikarenakan serat dan protein dicerna perlahan oleh tubuh sehingga tubuh merasa kenyang lebih lama dan tidak lagi makan berlebihan saat makan malam. 

Oh ya rasa vanilla ini tidak hanya nikmat tapi juga bikin mood tetap baik. Aroma vanilla membuat suasana ceria sehingga bekerja kembali bersemangat hingga jam pulang tiba. 

Enaknya disantap saat jam kritis (dokpri)
Enaknya disantap saat jam kritis (dokpri)

Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Lyfe Selengkapnya
Lihat Lyfe Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun